Fisioterapia

Cuando los ancianos se est√°n recuperando de una enfermedad, lesi√≥n o cirug√≠a, participar en un programa de fisioterapia para ancianos es vital para restaurar la funcionalidad, reducir el dolor y mejorar la calidad de vida. 

La rehabilitaci√≥n y fisioterapia para los ancianos, a menudo incluye una mezcla de terapias f√≠sica, ocupacional y del habla, todas ellas dise√Īadas teniendo en cuenta las necesidades y habilidades espec√≠ficas del individuo.

¬ŅPor qu√© es importante la fisioterapia para los ancianos para una recuperaci√≥n exitosa?

La fisioterapia tambi√©n es conocida como Terap√¨a Funcional  o Terapia F√≠sica

La fisioterapia es un componente particularmente importante para una recuperación exitosa porque mejora la fuerza, la flexibilidad y la movilidad del individuo.

En la red existen programas de fisioterapia online.

La fisioterapia para los ancianos es beneficiosa por una variedad de razones, incluyendo:

Reducir el riesgo de una caída.

Una de las razones más comunes por las que un anciano necesita fisioterapia, es para recuperarse de una caída.

Las caídas son el principal caso de accidentes entre los ancianos y a menudo resultan en fracturas de huesos y otras lesiones.

Un fisioterapeuta puede ense√Īar a los ancianos t√©cnicas para prevenir una ca√≠da.

Reduce el riesgo de lesiones

La fisioterapia ayuda a los ancianos, a aprender a mantener su estabilidad en relación con la gravedad cuando están en movimiento.

Esta conciencia ayuda a reducir el riesgo de lesiones y de volver a lesionarse.

Disminuye el dolor de las afecciones crónicas.

El fisioterapeuta puede ayudar, a aliviar las molestias de condiciones como la artritis o la osteoporosis y compensar cualquier síntoma futuro.

Disminuye la necesidad de medicamentos de prescripción

Los ancianos suelen tomar una amplia variedad de medicamentos de venta con receta para ayudar a controlar su dolor crónico.

La fisioterapia respiratoria, y la EPI fisioterapia, es muy com√ļn entre los adultos mayores con problemas de EPI, Coronavirus, y otras enfermedades pulmonares

 

Fisioterapeuta dando masaje

 

Sin embargo, un régimen de fisioterapia podría ayudar a reducir la necesidad de medicamentos, y podría ser una forma de tratamiento más rentable.

Mantener un estilo de vida independiente

Los ancianos más rápidos son capaces de recuperarse de una enfermedad o lesión y el control de su dolor les permite llevar un estilo de vida activo e independiente.

 

 

Tipos más comunes de terapia física para los ancianos, minuválidos o personas con problemas de movilidad

Los fisioterapeutas est√°n capacitados, en una variedad de diferentes tipos de terapia que ayudan a las personas a volver a sus estilos de vida normales lo m√°s r√°pido posible.

Los principales tipos de fisioterapia para personas mayores incluyen:

Fisioterapia geri√°trica

La fisioterapia geriátrica pone un énfasis especial en las necesidades de los adultos mayores.

Ayuda a tratar condiciones como la artritis, la osteoporosis, el c√°ncer, el reemplazo de articulaciones y los trastornos del equilibrio.

Los centros de fisioterapia, est√°n dise√Īados para ayudar a restaurar la movilidad, aumentar los niveles de aptitud f√≠sica y reducir el dolor general.

Fisioterapia ortopédica

Un fisioterapeuta ortopédico, ayuda a tratar las lesiones del sistema musculoesquelético, así como a ayudar a las personas a recuperarse de las cirugías ortopédicas.

El objetivo es restaurar la funci√≥n de los m√ļsculos, huesos, articulaciones, tendones y ligamentos.

Existen muchos productos para fisioterapia en el mercado, es aconsejable su compra  para que en su casa pueda seguir con sus terapias.

 

Fisioterapia respiratoria o cardiopulmonar

Cuando las personas tienen condiciones cardiovasculares o pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o la fibrosis pulmonar, la fisioterapia cardiopulmonar puede ayudar a aumentar la resistencia y la independencia funcional.

En el campo de esta especialidad también hay técnicas para la fisioterapia respiratoria infantil, fisioterapia respiratoria para bebes, fisioterapia respiratoria Guillem Barre, fisioterapia respiratoria en derrame pleural, fisioterapia respiratoria pediátrica etc,

Fisioterapia neurológica

La fisioterapia neurológica se centra. en el cerebro y el cuerpo, lo que la hace ligeramente diferente de otros tipos de terapias.

Cuando los individuos tienen afecciones neurológicas como la enfermedad de Alzheimer, la esclerosis lateral amiotrófica, la enfermedad de Parkinson o han sufrido una lesión cerebral.

Un fisioterapeuta neurol√≥gico se centra en ense√Īarles a adaptarse a los impedimentos visuales, de movilidad, de equilibrio y de p√©rdida muscular para completar m√°s f√°cilmente las actividades de la vida diaria.

Los fisioterapeutas trabajan en la relación mente-cuerpo, ayudando a la gente a adaptarse a los impedimentos para que puedan moverse mejor en su entorno.

Estas técnicas han mostrado grandes avances en el trabajo con la EM y las lesiones cerebrales, incluyendo apoplejías y otras condiciones neurológicas.

También hay especialistas en la fisioterapia neurológica infantil.

Fisioterapia para el dolor crónico: qué esperar

La terapia es a menudo, una de las mejores opciones que se pueden tomar cuando se tiene un dolor prolongado (también llamado dolor crónico) o una lesión.

Pídale a su médico que le recomiende un fisioterapeuta. Probablemente necesitará una serie de visitas a un centro de fisioterapia, y deberá practicar algunos de los ejercicios en casa.

Fisioterapeuta dando un masaje en la rodilla

¬ŅC√≥mo tratar el dolor con fisioterapia?

Entrenamiento aeróbico de bajo impacto.

Estos entrenamientos, de fisioterapia deportiva, acelerar√°n su ritmo card√≠aco y a√ļn as√≠ le aliviar√°n las articulaciones.

Por ejemplo, puede caminar r√°pido o usar una bicicleta fija para calentar, en lugar de correr, antes de hacer sus ejercicios de fortalecimiento.

Ejercicios de fortalecimiento

Puedes usar m√°quinas en el centro de fisioterapia, bandas de resistencia o tu propio peso corporal (piensa en arremetidas, sentadillas y flexiones de brazos).

Puede trabajar los m√ļsculos centrales (vientre, gl√ļteos y espalda), as√≠ como otras partes del cuerpo.

Ejercicios para aliviar el dolor

Estos movimientos apuntan, a las áreas donde tienes dolor, para que seas más fuerte y más flexible, lo que debería facilitarte la vida.

¬ŅQu√© otra cosa podr√≠a hacer?

Durante sus sesiones, su terapeuta también puede utilizar:

Paquetes de calor y hielo.

El hielo calma la inflamaci√≥n. El calor calienta los m√ļsculos para que se muevan mejor. Ambos pueden ayudar con el dolor.

Cinta kinesiológica

Las cintas kinesiológicas, son una gran ayuda para problemas articulares, las emplean la mayoría de los deportistas con resultados muy buenos, a mi me han funcionado siempre.

Masaje

Tenga en cuenta que un masaje en √°reas lesionadas, doloridas o lastimadas puede no ser relajante.

Pero su terapeuta tendr√° mucho cuidado para asegurarse de que sea seguro y √ļtil para usted.

Debe comunicarle al fisioterapeuta sobre su dolor antes de que comience la sesión.

TENS y ultrasonido

La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, o TENS, utiliza un dispositivo para enviar una corriente eléctrica de bajo voltaje a la piel sobre la zona donde se tiene dolor.

El ultrasonido env√≠a ondas de sonido a las √°reas que duelen. Ambos pueden ofrecer alivio bloqueando los mensajes de dolor que llegan a su cerebro. 

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